【Midterm Blue】
Midterm洶湧而至，又要開始俾各種notes, PPT, Text books淹沒，一時間壓力大增又唔可以鬆懈，喺咪覺得心情好down呢？
咁以下呢幾樣增添生活幸福感嘅小妙法你就唔好錯過啦！
- Hot chocolate
又甜又溫暖嘅朱古力絕對喺驅散壞心情嘅利器，當溫書溫到情緒低落嘅時候，可以食啲甜野休息陣，因為有個好心情先可以再接再厲！ - 香薰蠟燭
暖色調嘅燭光會令人感到溫暖，而且好多香薰蠟燭都有安心定神，舒壓嘅功效，喺溫習嘅時候可以點一盞蠟燭，減低煩燥感。 - 運動
唔使多講大家都知健身跑步會分泌大量嘅多巴胺，令我哋獲得快樂感。所以溫書溫到攰就約埋班fd一齊出嚟做下gym傾下計呻下啦。一方面透過運動將負能量轉為動力，另一方面透過傾訴令心情變好！